SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta białko

  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 82 3. WZROST: 178 4. WYMIARY:  -biceps: 39 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 80 (o ile dobrze pamiętam) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA:  -białko: 2.5g/kg -węglowodany: 7g/kg -tłuszcz: 1,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prolo, omka + deka, meta + omka + deca 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8344 Data: 2017-10-08 18:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile dac exe?

    Temat
    Doping
    PRO

    1. WIEK: 33 2. WAGA: 82 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat 6. DIETA: -białko: ok. 120g -węglowodany: rotacja DNT tyle co z dodatkow, DT do 100g -tłuszcz: do uzupelnienia zapotrzebowania 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wiekszosc srodkow znam 8. TRENING: teraz FBW 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9811 Data: 2018-01-19 12:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:30 2. WAGA:95 3. WZROST: 195 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat aktualnie nie cwicze od 6 miesiecy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:HTZ 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nigdy nie bylo cyklu 11. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7925 Data: 2018-03-21 06:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren 250

    Temat
    Doping
    PRO

    Witam, Zamierzam rozpocząć swój pierwszy cykl sterydowy na Omnadrenie 250 - 1 szot e7d - i stąd mam pytanko odnośnie długości cyklu. Znajomy jest na tym środku na cyklu od paru dobrych miesięcy i podsunął pomysł ,żeby jechać tak jak on pierwsze 2-3 miesiące na dawce 1ml e7d a potem zwiekszyć dawkę na 1ml e5d i po prostu podczas cyklu badać się i [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 11280 Data: 2018-01-27 07:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biosira Turinox - dawkowanie

    Temat
    Doping
    PRO

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 88 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 39/40 -klatka: 111 -udo: nie mierzyłem -talia: ok. 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 176 g -węglowodany: 440g -tłuszcz: 88g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl na mecie 8. TRENING: masowy 9. CEL CYKLU: lepsza rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 19518 Data: 2014-05-08 21:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turanabol - odblok?

    Temat
    Doping
    PRO

    Witam, moje pytanie brzmi, czy potrzebny będzie mi odblok po zakończeniu cyklu z Turanabolu (Bałkan 10mg) 30mg ed pierwszy miesiac, 40mg ed drugi miesiac? 1. WIEK: 19 2. WAGA: 74 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 98 -udo: 52 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad Półtora roku 6. DIETA: -białko:ok 2,5 -węglowodany: ok 4 -tłuszcz: ok 1,3 7. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-29 20:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Helios Db Pharma

    Temat
    Doping
    PRO

    Witam Witam o zdrowie pytam :P 1. WIEK:24 2. WAGA: 110 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 47,5-48 -klatka: 125-130 -udo: 71 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 3-5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: most na propie 50-60 e2d 8. TRENING: split 3 x tydzien 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-04 20:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 czy novothyral

    Temat
    Doping
    PRO

    Witam tak jak w temacie, mam dojście do novothyra 100+20 bezposrednio z apteki i teraz pytanie czy do cyklu z Test enan Clenbuterol Proviron Master Dodać T3 czy tez lepiej apteczny novothyral Do tej pory zawsze podawałem samo T3 alpha pharma 1. WIEK: 25 2. WAGA: 118 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 118 -udo: -talia: 100 5. [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-26 13:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekompozycja bez siłowni

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam forumowiczów 1. WIEK: 35 2. WAGA: 96 kg 3. WZROST: 188 cm 4. WYMIARY: -biceps: 37cm -klatka: 113 cm -udo: 59 cm -pas: 100cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:------------ 6. DIETA: -białko: 130g -węglowodany: 369g -tłuszcz: 91g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:------------------------------------- 8. TRENING: rekreacyjne bieganie 3-4 x tydz. 5-10 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2021-02-15 03:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:25  2. WAGA:84  3. WZROST:184  4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: 110-udo:60 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lat  6. DIETA: -białko: 200-węglowodany:400 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie pamietam ale test leciał xd 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: test [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-30 10:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:28 2. WAGA:105 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:130 -udo:69 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6m 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany:1,5g -tłuszcz:+3,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: dzielony, masowy 9. CEL CYKLU:masa , siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ok 25 12. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-22 20:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 90 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 42,5 -klatka: 104 -udo: 62 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Teraz leci 6 miesiąc treningów 6. DIETA: -białko: 274 -węglowodany: 726 -tłuszcz: 125 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl meta 20 ed , enan 750 week 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-11 12:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Letrozol dawkowanie

    Temat
    Doping
    PRO

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 82 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: ok.42 -klatka: 123 -udo: 62 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: ok 2,5g -węglowodany: 6 -tłuszcz: niecałe 2 na kg masy ciała 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omandren 10tyg,enan 12tyg, 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-03 23:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl Testosteron Cypionate

    Temat
    Doping
    PRO

    1. WIEK: 34 lat 2. WAGA: 89 kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: Nie potrzebne mi 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat temu 4 lata , teraz rok bez przerwy. 6. DIETA: -białko: 2,5 g -węglowodany: 4,5-5g -tłuszcz: 1-1,2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: 4 razy w tygodniu. Góra/dół 9. CEL CYKLU: Poprawa sylwetki, dorzucenie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-08 22:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turanabol solo.

    Temat
    Doping
    PRO

    1. WIEK: 30 2. WAGA: 94 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 124 -udo: 66 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: 2,4g -węglowodany: 3-4g -tłuszcz: 1,2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w ostatnich latach żadnych 8. TRENING: split 3 x tydzień 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-01 21:58:49 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Primobolan - czy warto

    Temat
    Doping
    PRO

    Witam, Zastanawiam sie nad wrzucenienm Primo (Alphabolin Aplha Pharma) do Cyklu Prop + Wins Oral / Clen - ECA 2on2 - celem bylaby redukcja. Jednak dotarlem do wielu sprzecznych informacji. W zaleznosci od zrodla, jedni wychwalaja dawki rzedu 200mg week inni twierdza ze ponizej 600mg week nie ma sensu schodzic i dopiero wtedy zaczyna sie cos [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-03 16:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl winstrol solo

    Temat
    Doping
    PRO

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 78 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 105 -udo: 60 -talia: 76 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 roku 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 380 -tłuszcz: 60-70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: fbw 5x5 9. CEL CYKLU: siła + mięśnie bez zbytniego zalania 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-22 03:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie Przed założeniem nowego tematu z pytaniem dotyczącym ułożenia cyklu prosimy o wypełnienie poniższej ankiety. Ankietę obowiązkowo należy wypełnić w całości. Aby dodac ankiete do nowo zakladanego tematu wystarczy kliknac-Zaznacz, jeśli oczekujesz profesjonalnej odpowiedzi specjalistów działu Doping (opcja oznaczona czerwoną strzałką) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-30 21:28:49 Szacuny postu: 2,56 (cały temat: 0)
  • Witam. Po tym jak wpadło mi do ręki ponad 5 paczek tad 600 postanowiłem 1 raz w życiu przywalic to cudo. Po 6 latach treningu w tym saa i odzywkach czuję że jestem przytruty. Nie wysypiam się jak kiedyś i coraz częściej tracę motywację, do tego stres, czasem jakieś melo itp wiadomo. Dlatego chcę ładnie się odtruc. Oczywiście nie będę kul dupy bo [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-21 19:45:41 Szacuny postu: 4,33 (cały temat: 0)
  • Witam 1. WIEK:33 2. WAGA:90 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:42,5 (na kreatynie) -klatka:113 -udo:59 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lat 6. DIETA: -białko:3 g/1kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden, Prolongatum 1-12 tyg 200mg e5d/ czyli 280 week 8. TRENING:3 x tydzien 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-24 20:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)